Thế giới hiện đại cung cấp một số cách và phương để tăng cường nam tính. Một trong số chúng được thực sự hiệu quả, và xứng đáng với sự chú ý, quanh những cách khác, lãng phí thời gian, và thiếu một kết quả tích cực.
Nói chung, tất cả các phương pháp có thể được chia vào điều hành, khi sử dụng phẫu thuật; bezoperatsionnye – bài tập để mở rộng, các thiết bị phức tạp – sau khi phẫu thuật mặc bộ mở rộng, thực hiện các bài tập kéo dài của dương vật.
Rõ ràng, phẫu thuật là nguy hiểm, đắt tiền và đau đớn, các thiết bị đặc biệt cho đàn ông yêu cầu khoản đầu tư tài chính, nó không biết, họ rất thích hợp trong một tình huống đặc biệt hay không. Nhưng các bài tập khác nhau là lựa chọn tốt nhất mà không đòi hỏi truyền tiền mặt, và chỉ có đàn ông.
Tuy nhiên, tập luyện bởi bàn tay của riêng để tăng kích thước của dương vật nhiều. Trong vấn đề này, nó là cần thiết để xem xét bóp của, và chính xác của nó thực hiện, để tìm hiểu về các dự kiến sẽ có hiệu lực. Ngoài ra, làm quen với các phương pháp tăng đầu dương vật.
Massage: đặc điểm Chung
Chà, trong nhà sẽ giúp đỡ để đối phó người đàn ông với một kích thước khiêm tốn, và trả lại sự tự tin. Tuy nhiên, kỹ thuật này có đặc điểm riêng của mình, và phải được theo. Massage có những ưu điểm sau:
- Các thủ tục được thực hiện với đôi tay của mình, trong một quen thuộc và nhà.
- Xoa bóp dương vật không chỉ làm tăng chiều dài của nó và dày, nhưng cũng làm tăng sức mạnh nam.
- Qua kỹ thuật này làm tăng sức chịu đựng tình dục ở trên giường.
- Nếu bạn làm theo tất cả những quy tắc và hướng dẫn, sau đó loại trừ khả năng tác dụng phụ.
Mục cuối cùng nên được điều trị rất cẩn thận. Làm mát-xa tại nhà, bạn cần phải theo dõi tất cả các hướng dẫn xác định một hoặc các kỹ thuật khác. Ngoài ra, cần điều chỉnh được, đặc biệt tải trên các bộ phận sinh dục, để không làm tổn thương chính mình.
Như hiệu quả của mát xa là tối đa, đó là đề nghị thêm:
Chuyên kem đó cũng giúp tăng cường nam tính, nó có tính trượt, mà đảm bảo rủi ro tối thiểu của chấn thương.
Vitamin và dinh dưỡng bổ sung cho sự phát triển của một thành viên.
Mát xa để tăng nhà chỉ được thực hiện sau khi làm ấm lên dương vật. Bạn có thể sử dụng sự phổ biến khăn ướt nó với nước nóng và bọc dương vật trong 10 phút. Lần lượt, mà không chạm vào các kỹ thuật khác nhau có thể chia thành hai loại:
- Tập luyện, mà sử dụng một kem đặc biệt hay chất bôi trơn cung cấp trượt phong trào (nên cho người bắt đầu).
- Bài tập trên một khô cơ thể bằng các phương tiện của một thành viên với hai bàn tay của mình.
Trước khi anh bắt đầu đào tạo, bạn phải học một bộ sưu tập các bài tập khác nhau, đọc đánh giá của những người đại diện của các mạnh mẽ hơn, để xem một đoạn video thể hiện thực hiện đúng.
Bởi vì nó là hoàn hảo, và thực hiện đúng là chìa khóa thành công và kết quả mong muốn trong tương lai đó sẽ kéo dài suốt đời.
Hướng dẫn cho những tập thể dục
Nó nên ý rằng như với bất kỳ tình huống nào, xoa bóp, có hai mặt: đầu tiên là sự phát triển của tuổi trưởng thành với quyền thực hiện, và lần thứ hai – sai và mạnh về thể chất di chuyển để dương vật có thể làm tổn thương, như là một kết quả sẽ phải hoãn việc học cho một thời gian vô hạn.
Kỹ thuật bài tập với bôi trơn:
- Để có một vị trí thoải mái: bạn có thể ngồi trên một cái ghế, chân vai rộng ra, hoặc nằm xuống trên một mặt phẳng, có kèm theo một số gối.
- Áp dụng để dương vật chất bôi trơn, đưa mình đến được khoảng 70 đến 80% dựng lên nhà nước.
- Quấn nó quanh căn cứ của dương vật của mình với hai ngón tay: chỉ số và vòng, gấp lại trong chữ "O".
- Hơn nữa, các ngón tay phải căng lên phía đầu của chính quyền.
- Khi tay đến đầu, nó nên nhịp nhàng, để thay những thứ hai tay để lặp lại việc chuyển động.
- Thời gian tập thể dục là 15-20 phút để làm một tập luyện sức chứa 50-100 động tác của hai tuần đầu tiên, tăng dần số tiếp cận.
Để đạt được những hiệu ứng lâu dài mở rộng dương vật ở nhà, bạn cần phải làm mỗi ngày, nhiều lần một ngày. Video đánh giá của những người đàn ông cho rằng có sự gia tăng, không chỉ có chiều dài nhưng cũng có độ dày của dương vật.
Sau nhiều phân tích thông tin, đó là an toàn để nói rằng hình ảnh dương vật là nhìn thấy được trong lần thứ hai tháng đào tạo một cách thường xuyên. Sau khi trượt bóp đi một cách chính xác và không còn nguyên nhân vấn đề khác nhau trên đỉnh điểm của công nghệ, nó là cần thiết để kết hợp với các bài tập đầu tiên thứ hai. Có khô kéo thành viên ở nhà:
- Để thực hiện các bài tập trên dương vật bổ sung bôi trơn là không cần thiết.
- Chuyển động theo thói quen đưa mình lên đến 80% khả năng cương cứng, có lẽ một số ít.
- Tất cả các động tác được lặp đi lặp lại như trong bài tập đầu tiên với một sự khác biệt: lần đầu tiên là để làm 30 đến 50 lần lặp lại.
- Ngoài ra, bạn cần phải cẩn thận và đo lượng áp lực, vì có thêm chất bôi trơn, tạo điều kiện cho sự chuyển động.
Tốt hơn là, trước khi thực hiện các bài tập để xem rất nhiều video của người đàn ông, nơi họ chia sẻ những bí mật thực hiện và chứng minh kết quả của họ để tăng chiều dài và dày.
Làm thế nào để tăng dương vật của bạn đứng đầu?
Cuộc thăm dò ý kiến cho rằng kích thước của người đứng đầu dương vật đóng một vai trò quan trọng cho người đàn ông. Dựa trên họ, chúng ta có thể nói rằng hơn 65% đàn ông tích cực tìm cách để tăng độc quyền người đứng đầu bộ phận sinh dục.
Nếu nó có thể tăng kích thước dương vật ở nhà, thì đó là lựa chọn rằng sẽ đối phó với sự gia tăng trong đầu dương vật. Để bắt đầu tập, bạn đầu tiên phải áp dụng cho một thành viên của mỡ, mang lại cho bản thân mình để 100% cương cứng, sau đó tăng được thực hiện phù hợp với ba giai đoạn:
- Chắc chắn ép toàn bộ tay sở của dương vật gần nhất với cơ thể, bị nhốt ở vị trí này cho 15-20 giây. Nếu làm đúng, các người sẽ thấy người đứng đầu là sáng màu tím và sưng lên từ máu.
- Lặp lại bước trước, gây nhiễu vào khoảng 20-30 lần.
- Tiếp theo, chúng tôi cần đồng thời để nắm lấy cơ sở viên với một tay và lần thứ hai tay là tất cả ngón tay lên đầu. Các hành động được thực hiện cùng lúc co lại các cơ sở và đầu, sau đó bị nhốt ở vị trí này cho 10 giây.
- Cuối cùng, những giai đoạn cuối cùng, bạn cần phải ngồi trên ghế, chân trên chiều rộng của vai. Để đưa lên dựng lên cơ thể, và bắt đầu áp dụng ánh sáng với một cái đầu trên đùi phải của mình, và sau đó trái. Đủ 10-15 nét trên đùi mỗi.
Như một tập luyện phức tạp, bạn có thể tìm thấy các video trên Internet. Ngoài ra, video sẽ làm quen một người đàn ông với những thủ đoạn thực hiện, cũng như nói chuyện về những kết quả có thể mong đợi.
Những trải nghiệm và thực hành của người đàn ông cho rằng thế giới này không có gì là không thể nếu có một mong muốn đạt được một mục tiêu cụ thể. Vì vậy, khi một tập thể dục không giúp tăng, đừng hoảng sợ và thả một lớp học, bạn cần phải chú ý đến những cách khác, mà là thời gian thử nghiệm và chứng minh hiệu quả của nó.